自分が思っているように、世界は見える。（５）

自分が思っているように、世界は見える（１－４）では、例として、だますだまされるの世界を挙げました。

他にもいろいろあります。。。

悪口を言う、言われる、の世界。
もしかすると、「いや、私は悪口は言ってないのに、言われた。」と思われた方もいらっしゃるかも知れません。
＜人から何かされたと思うとき、必ず自分も同じことをしている（その相手は違うかもしれないし、事の大小はあるかもしれないけれど）、自分がするから、人もすると思う。＞
この法則の例外のケースなのでしょうか？
えっと、、、、、確かに口に出して入ってないかもしれませんが、思ったことはありませんか？
自分がするから、人もすると思う、これは、実際の行動をするか、しないか、は関係ありません。思ったことが、その世界を作ります。

そのほか、文句を言う、文句を言われるの世界。責める、責められるの世界。要求する、要求されるの世界。馬鹿にする、馬鹿にされるの世界。領域を侵す、侵されるの世界。拒絶する、拒絶されるの世界。ｅｔｃ．多くの人が、多かれ少なかれ、いろいろな世界にいます。

もし、今まで「○○された！」と思って、他人を責めていたけれど、「自分もやっていた！」と気がついたなら、そして、「○○された！」と思うのがいやなら、

ただ、それを認めて、謝って（心の中であるいは直接相手に）、やめればいいだけです。良いとか悪いということはないんですね。ただ、気が付いたらやめる、それだけです。

いままでしていた自分を責める必要はありません。やめれば、もうしていないんですから、それでいいんです。
やってるって気がつかなかったからやっていただけですね。気がついて、やめようと思ったらやめられます。
もしかすると、またやってしまうかもしれません。その時は「やってしまった！ごめんなさい、やめます。」と思う、あるいは言えばいいだけです。惰性でやってしまうかもしれませんが、その都度それを捕まえて、だんだんやめていけばいいんです。そのうちに、やりそうになった時に気がついて、やる前に止められるようになり、その頻度も少なくなり、その世界から離れることになります。

他人は変えられないけれど、自分は変えることができます！

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自分が思っているように、世界は見える。（４）

　自分が思っているように、世界は見える。（１、２）で、＜その人がどう思っているかが、その人の世界を作っている＞と書きました。

　（２）では、＜なぜ、その人はそんな思い込みを持ってしまったのだろうか？＞と書きました。覚えていらっしゃいますか？覚えていらっしゃらない方も多いかもしれません。。。。。この記事をお読みの方で、まだ、（２）をお読みではない方は、是非お読みください。

　どう書いていたでしょうか？

　以前に、だまされたことがあって、ひどく傷つき（トラウマですね）、それ以来、だまされるのではないか、、、、といつも心配するようになったのでしょうか？

　そういうことがあると、人はだますものだ、という思い込みを強化することはあるでしょうが、おそらくそれが始まりではないと思います。それより前には、全くそんなことを思っていなかった、というわけではないように思います。　

こう書きました。
　＜事の大小はあるかもしれませんが、実はＡさん自身も人をだましたことがあるのだと思います。相手は、そのときの相手だとは限りません。
　ほんのちょっとした嘘かも知れませんが、自分もするから、人もすると思ってしまいます。＞

　人間は、自分がされたいやなことは結構覚えているのに、自分が同じようなことをしていても、あまり覚えていなかったりします。なので、そんなことしていない！！って思うかもしれませんが、、、、、思い出してみてください。相手は誰でも、小さいことでも。。

　確かにしていた！ごめんなさい！もうしません！って思ったら、それは解決へ向かいます。

　自分がしなければ、他人がしようがしまいが関係ありません。あなたは、もうだますだまされるの世界から離れました。
　人から何かされた、と思うのは、あなた自身です。それがあなたの世界です。人が何をしようが、あなたがそう思わなければ、それはあなたの世界では起こっていません。

　自分は変えられるけど、人を変えることはできない、ってよく言われる言葉ですよね。
　自分は、変えることができます。今までやっていても、やめれば良いんです。やっていた自分を責める必要はありません。

　自分が変われば、自分をとりまく世界は変わります！

＊（＜なぜ、その人はそんな思い込みを持ってしまったのだろうか？＞のくだりを、覚えていらっしゃらない方が多いかもしれません、と書いたのは、それは、多くの人が“自分もしている”なんて認めたくないことだろうなと思ったからです。認めたくないことを、人は無視します。忘れてしまいます。見事に。でも本当は心のどこかに引っかかっています。だからこそ、こんな記事を書いてるんですけどね。。。。）　

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自分が思っているように、世界は見える。（３）

　自分が思っているように、世界は見える。（１、２）で、その人がどう思っているかが、その人の世界を作っていると書きました。

　（２）では、なぜ、その人はそんな思い込みを持ってしまったのだろうか？と書きました。覚えていらっしゃいますか？覚えていらっしゃらない方も多いかもしれません。。。。。この記事をお読みの方で、まだ、（２）をお読みではない方は、是非お読みください。

　今日はここまでで、続きはまた。－－－－－－－。ちょっと引っぱります。

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自分が思っているように、世界は見える。（２）

　前回の、「自分が思っているように、世界は見える。（１）」の記事では、同じことが起こっても、その人が根底にどんな思い込みを持っているかで、捉え方が違うことを書きました。
　毎日、いろんなことが起きますが、その度にそのような捉え方をするから、その人をとりまく世界は、そのような世界です。

　「人は人をだますものだ。」、という思い込みを持っているＡさんの例をあげましたが、相手がだまそうと思っていても、思っていなくても、Ａさんの目には、だまされたと映ります。
一方、「基本的に、人は人をだまさない。善である。」、と思っているＢさんは、相手がだまそうと思っていても、思っていなくても、だまされたとは思いません。

　Ａさんは、「だます、だまされる、の世界」にいて、Ｂさんは「だます、だまされる、とは無縁の世界」にいます。

　皆さんは、どちらの世界に住みたいですか？
　今、「だます、だまされるの世界」にいても、「それとは無縁の世界」に移れるのでしょうか？
　自分が思っているように世界は見える、ということはつまり、その人が住む世界はその人の思い込みが作っています。
　なので、思い込みを変えれば、世界が変わる、住む世界を変えることができます。

　では、そもそも、なぜＡさんは「人は人をだますものだ。」という思い込みを持ってしまったのでしょうか？

事の大小はあるかもしれませんが、実はＡさん自身も人をだましたことがあるのだと思います。相手は、そのときの相手だとは限りません。
　ほんのちょっとした嘘かも知れませんが、自分もするから、人もすると思ってしまいます。

　では、どうしたら良いのでしょうか？

　自分がしたことがないか、振り返ってみます。気がついたら、相手に謝り、これからはしません、と言います。（これは、直接相手に言えれば一番効果がありますが、できなければ、心の中で言います。）

　自分がやめれば、世界が変わります。

　自分の中のそういう部分に気がつくために、まわりのいろいろなできごとが起きています。ありがたいことです。

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自分が思っているように、世界は見える。（１）

自分が思っているように、世界は見える。
ちょっとわかりにくい言い方かもしれません。

例えば、Ａさんは「世の中には、人をだます人が多い。」あるいは「人は人をだますものだ。」と思っているとします。
すると、例えば、ある証券会社の人に勧められて買った株が下がって、損をした時、「証券会社の人にだまされた。」と思うかもしれません。

例えば、Ｂさんは「世の中には、人をだます人なんてそんなにいない。」「人は基本的に善である。」と思っているとします。
すると、例えば、ある証券会社の人に勧められて買った株が下がって、損をした時、ただ「あー、失敗した。」と思うだけかもしれません。

起こったことは同じでも、一方は「だまされた。」と思い、一方はただ「失敗した。」と思うわけです。

そして、それぞれの捉え方で、日々の出来事を受け止めていくと、Ａさんの周りは「信用できない人」だらけで、Ｂさんの周りは「信頼できる人」だらけ、ということになってくるのでしょう。。。。

。。。。自分が思っているように世界は見える（２）へ続く。

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