大掃除！この時期だからこそ！

あなたの持ち物は、あなたに影響を与えます！
なので、いらないものは処分しましょうね。
（何度かご紹介していますが、超お勧めの本、 カレン・キングストン「ガラクタ捨てれば自分が見える」小学館　540円は読んでいる最中に片づけをはじめたくなる、片づける最中も役に立つ本ですので、まだお読みでない方は是非！）

また、ご実家から離れて暮らしていて、年末年始に帰省されるご予定の方へ、、、、

ご実家に、あなたの荷物はありますか？

自分が今住んでいる部屋のガラクタは処分したけれども、実家にはいろんなものがゴッソリと、という方もおられるかもしれません。今住んでいる所にはない、それらも、あなたに影響を与えます！

新しい自分として進化したい方は！是非！ちょっと早めに帰って、それを整理してみてください！

ある３０代の女性は、小学校のころの絵や、集めていたパンフレット、その他、なんでこんなもんとってたんだろう！？のオンパレードで、あきれるやら、笑えるやら、、、、、ゴッソリ処分して、スッキリ！されたそうです。

もしかすると、へそくりが出てくるかもしれません。古本などは古本屋さんに出して、お小遣い程度になるかもしれません。。。。とってもいいものが見つかるかもしれません。。。

是非！

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実家に帰れました！のご報告

12月2日のブログでご紹介したお一人めの方から、メイルをいただいたのでご紹介します。年末の帰省の前に、12月の行事のためにご実家に久しぶりに帰られたそうです。

＜お陰様で…、実家に行ってくることができました。
「音沙汰無くて、何してたんだ」とか、色々問い詰めない寛大な両親に感謝です…。
母に対して殆ど怒りが無く、むしろ色々と手伝いたいと思いました。
…と、いうか…。

一体今まで、34年間、私は現実の何を見てきたんだろうと思います（汗）
「問題」は特に何も無かったのに、勝手に自分で問題作って生きてたような…。

次は年末に帰省します。久しぶりの「家族で年越し」です（汗）
不義理しまくりの自分なので（汗）できる事をできるだけやろうと思います。

縄田さんのお陰で、ここまで変わることができました！
もっともっと「受け入れる」事ができるように、頑張ろうと思います。＞

家族って、最初に出会う最も基本的な社会ですよね。そこが居心地が良くなると、いろいろな場所が居心地良くなります。良かったです。

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青山オフィス近くの公園

青山オフィスから、徒歩約２分の都立青山公園にお散歩に行ってきました。都立青山公園は、南北に分かれていて、その北のほうです。

とーっても気持ちの良い公園なので、お天気の良い日中に、セッションのお帰りにぼーっとしてみてください。。。。。と、もっと早く書けばよかったのに、、、、、冬将軍がもうすぐ近くに。
でも、暖かい日の日中は冬でもお勧めです。椿の花が今からはきれいでしょう。

きょうは、おいしそうな橙と、紅葉したモミジの写真をご紹介します！

行き方：青山１丁目駅４番出口乃木坂方面へ出て、外苑東通りを乃木坂方面へ進むと、徒歩２分くらいで通り沿いにファミリーマートがあります。そこを右に曲がり道なりに行くと、公園です。左手へ進むと散歩道があり、ところどころにベンチがあります。気候の良いお昼時には、そこでお弁当を食べる人の姿もあり、、、、、なごみます。

2009年へ向けて！

引き続き、年末年始ネタです。

12月21日は、冬至で、新しい始まりを意識する、良いタイミングです。
2009年をどんな年にしたいですか？
2009年から5年間、10年間の人生を、どうしたいですか？

よくわからないですか？
希望はあるけど、難しいと思っていますか？

目標をクリアにして、障害を取り除き、達成する！
この過程も、サポートさせていただきます。

望めばかなう！とシンプルに言いたいところですが、まず、それを阻むものを取り除かなければ、いくら願いを唱えても、ブレーキを踏みながら、アクセルを踏むようなものです。
そして、本当に望んでいるものが何なのか、わからなければ、実現も難しいですね。
目標をクリアにして、障害を取り除く、そして力いっぱい、楽しくやる！そんな2009年にしましょう！

2008年のモヤモヤを整理したい方も、

ぜひ、12月にセッションへおいでくださいませ！

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お正月へ向けて、この時期にぜひ！

昨日は、冬至を１年の始まりとして意識するのもいいですよ！ということを書きましたが、もう一つ、グレゴリー歴の通常のお正月は別の意味で大事です。
お正月に、離れて暮らしている家族や親せき、あるいは友人たちと久しぶりにお会いになる方も多いでしょう。

久しぶりに会う家族、親せき、友人たち、と、気まずい思いや、壁があると感じておられる方、また、そのために会わないんだ、という方がおられたら、ぜひ年内に一度、うちのセッションにいらしてくださいませ。
すっきりして会えたり、今までできなかった、謝罪や感謝の気持ちを伝えることができるようになる、良いチャンスです。

昨日のセッションで来られた方も、、、、、

お一人は、東京で一人暮らしをされているのですが、ここ数年、実家に帰っていないし、電話もかけないし、かかってきた電話にも出ない、という状態でした。でも、ご両親のことを誤解していたことに気づき、「今年は帰省します、今日切符を買って帰ります。」と言って帰られました。

もうおひと方は、弟さんに対して劣等感と罪悪感があることに気づかれ、その処理をしたので、今年はお正月に会って気持ちを伝えて良い関係になるのが楽しみだと言って帰られました。

ホント、今この時期のセッションは、特にそんな感じに役立ちます。ヽ(´▽｀)/

12月になりました！年の終わりと始まりの準備を！

いよいよ12月になりました。

外苑のイチョウ並木も見ごろを迎えています。
昨日撮影した写真がこちら。まだ、緑の葉もあり、今週末くらいまでは楽しめるのではないでしょうか？

さて、1年の始まりはグレゴリー暦の1月1日、あるいは旧暦の1月1日、あるいは立春、など、いくつかありますが、私は最近、冬至の日を1年の始まりとしています。

今年の冬至は、12月21日（日）です。
冬至は、1年で最も太陽が出ている時間が短い日、そして、この日を境に長くなっていきます。なんか、物事の始まりの日としてとてもふさわしい気がします。
この1日だけ、というよりも、このあたりから新しい始まりを意識していく、そんな感じが良さそうな気がします。

皆さんのこの1年はどうでしたか？やり残したことがありますか？なんとなくまとめる感じでこれからの３週間を過ごして見られてはいかがでしょうか？

そして、太陽とともに、始まりを意識する。
12月21日、お天気が良ければ、日の出を拝んで、いっぱい日の光を浴びるのもいいですね！

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